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奈良市 まつもと歯科医院の日々の日記
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関心
第一生命経済研究所が、40代・50代の方を対象にアンケート調査した結果が公表されています。

マネー・ヘルス・タイムのそれぞれの分野でどのような不安を抱き、どのような備えをしているのか
アンケート調査したようです。

歯科と関係する部門では、

 歯科定期検診を受ける重要性を理解できている人:82.7%
 
しかし、

 実際に、歯科検診を定期的に受けている人:40%

口腔内の健康管理の重要性については、わかっているけど...
なかなか行動に結びついていないようです。

歯科とは関係のない部門ですが、

 適度に運動することの重要性を理解できている人:97%

 実際に運動できている人:32.8%

すごいギャップです。

この理由も知りたいですね。

時間がない..? 機会がない...? 休みたい...?

 120416_workout.jpg


私も半年程前から運動を継続しているのですが、

身体を壊さない程度に、末永く続けていきたいと思っています。

おかげで硬い身体が、ほんの少し柔らかくなってきました。


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